Брейк – с чего начать?


Не секрет, что танец требует хорошей физической формы. Брейкеру необходимо уметь стоять на руках, слегка опираясь на голову, а руки должны выдерживать вес всего тела, пусть даже опорной остается лишь одна рука. Хороший пресс и очень крепкие мышцы спины – основа правильного и быстрого выполнения движений. Без физики не будет и танца, хотя во время тренировок превосходная форма со временем появится. Красивый, захватывающий брейк получится у тех, кто тренируется 3-4 раза в неделю. В ином случае это пустая трата времени и средств – не только ваших, но и тренера. Опытные танцоры советуют собрать группу единомышленников и отправляться в ближайшую брейк-школу. Самостоятельное обучение возможно, но редко дает ожидаемые результаты. В теплую погоду тренировки не требуют специального места и многие команды выбирают для поддержки формы парки, дворы. Необходимых принадлежностей для тренировки две – плита из оргалита (чем больше таких плит, тем лучше) и магнитофон с музыкой. В холодное время года придется арендовать помещение, поэтому лучше записаться в школу и разделить это денежное бремя с другими танцорами.